施術

全身の関節調整+筋肉調整+オーダーメイド

骨格を整え、関節の動きをスムーズにすることで痛み、しびれ、こり、違和感、関節の可動域制限などを改善します。

45分と60分がありますが、基本は60分をおすすめしています。45分は2回目以降、特に強い症状はないけれど整体でメンテナンスしておきたい方向けのメニューです。

 

 

施術+ピラティス

施術で骨格を整え、関節の動きをスムーズににした上で、お腹周りのコアマッスルを使いながら効率の良い体の使い方を覚えていきます。

そうすることで体の不調(痛み、しびれ、こり、つまり、関節可動域など)が改善されるだけでなく、その状態を『継続』出来ること、さらにボディラインの改善や、パフォーマンスUPまで期待できます。

初回は基本、施術+ピラティスをおすすめします。症状に急性の痛み(ぎっくり腰、寝違え、捻挫など)がある場合は、施術のみをご予約ください。

ご状況に合わせて2回目以降、施術+ピラティスで継続すべきか、施術のみ、ピラティスのみでいいか、などご提案差し上げます。

ピラティスマシンについて
主にリフォーマーというマシンを利用しています。中々分かりにくい体の使い方をマシンがサポートしてくれるので、自然と負荷の少ない効率的な体の使い方を身につけていくことが出来ます

※ダイエット・ボディメイクサポートにご興味がある方はこちら 

 

目的・効果

体の不調(痛み、しびれ、こり、つまり、関節可動域など)の改善、予防

不良姿勢の改善

ボディラインの改善

パフォーマンスの向上

疲労回復

 

施術のみ料金(税込)

 60コース
7,000円

ピラティスのみ料金(税込)

60コース
6,000円

施術&ピラティス料金(税込)8/18

 90コース 120コース
10,500円 14,000円

体験価格(税込)

施術のみ(60分) ピラティスのみ(60分)
7,00060,00 6,0005,000
施術+ピラティス(90分)

10,500円→8,500


\お得な回数チケット/

友人、家族間のシェア可能

施術のみ(60分)

施術のみ(60分)4回券有効期限:2ヶ月

24,000円(6,000/回)

ピラティスのみ|(60分)

5回券有効期限:2ヶ月

25,000円(5,000/回)

施術+ピラティス

 4回券有効期限:2ヶ月

90分)36,000円(9,000/回)

120分)4回券 50,000円(12,500/

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キャンセルポリシー

当日キャンセルは2回目より100%頂戴しています。キャンセルは前日までによろしくお願いします。

 

施術の流れ

お出迎え

住宅街にある一軒家の1階を施術スペースにしています。ご予約の5分ほど前になりましたらインターホンを押してください。


ご案内

和室のお部屋へご案内致します。初めての方は予診票をご記入いただきお着替え頂きます。※お着替えのご用意もございます。


カウンセリング

予診表をもとに、当日のお身体の状況、ご要望をお聞き致します。以前の怪我なども影響していることがあるので、些細なことでもお伝えいただければ幸いです。


施術

その日のお身体の状況やご要望にあわせて施術致します。コミュニケーションをとりながら『機能的な体』へ導きます。


​アフターフォロー

施術後のお身体の状況を確認します。体の使い方の問題が強い場合は、セルフで行うトレーニングなどもお伝えしたり、体に関するご質問もお聞きします。


​お会計

最後にお会計となります。